Loại rau có canxi gấp 4 lần sữa, bổ ngang tổ yến: Chợ bán 5 nghìn/bó, ít người biết ăn
Một số nghiên cứu thực tế đã công nhận trong lá chùm ngây có chứa một số chất chống oxy hóa mạnh như quercetin, kaempferol, axitcaffeoylquinic, rutin,… và một số chất khác như vitamin C, vitamin A. Đây là các chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể con người để chống lại … Read more